Básicos de trail running: todo lo que necesitas antes de empezar a correr
Es fácil ver el atractivo de correr por senderos: escapar de las calles concurridas, cambiar el ruido del tráfico por los sonidos de la naturaleza, respirar aire fresco y correr en hermosos paisajes. Sin embargo, para que su carrera sea exitosa, debe pensar en algunos elementos esenciales de la carrera de montaña antes de comenzar.
Si bien no lo atropellará un automóvil ni se ahogará con los gases de escape, correr en áreas silvestres conlleva una serie de riesgos diferentes. Si corres en zonas urbanas es bastante fácil salir del apuro. Si te atrapa una lluvia helada inesperada, puedes buscar refugio; si te tuerces el tobillo puedes tomar un autobús o un taxi a casa, y si te pierdes puedes pedir direcciones. Si sucede lo mismo en un sendero remoto, la situación es potencialmente mucho más grave, especialmente si está corriendo solo.
Ya sea que esté paseando por un pintoresco lago alpino o trepando por la Ruta del ojo de la cerradura hasta una cumbre rocosa, lo único que tienen en común las mejores caminatas en el Parque Nacional de las Montañas Rocosas es la preservación prístina de la naturaleza de Colorado. Hogar de más de 100…
ADVERTENCIA: La información proporcionada en este no es un consejo médico. Comer una planta venenosa puede poner en peligro la vida, y la búsqueda segura de plantas silvestres comestibles es una habilidad que se practica. La prueba de comestibilidad universal está diseñada para su uso durante emergencias, y sus reglas son general reglas, no garantías….
Yunque TOG24: primeras impresiones Como es evidente de inmediato, el TOG24 Anvil es una chaqueta grande y voluminosa, definitivamente no es una capa delgada que pueda esconder en su mochila o sudar mucho. Pero cuando se trata de comodidad, es excelente, y hay muchas características específicas de esquí, que incluyen un buen faldón y capucha…
Black Diamond Distancia Z: primeras impresiones Black Diamond Distance Zs son postes de aluminio resistentes que no son ajustables, pero vienen en muchas longitudes diferentes (asegúrese de comprar el tamaño adecuado para usted). Son fáciles de armar y volver a plegarlos es igualmente simple una vez que sabe cómo hacerlo (al principio es un poco…
Primeras impresiones Lo simple es bueno, y la hamaca para dormir de una sola piel Alpkit Mora hace todo lo que se necesita para pasar noches cómodas en un país boscoso. El lazo de escalera fácil de ajustar y el sistema de suspensión con mosquetón son una mejora con respecto a las cuerdas y nudos…
Hay tres tipos diferentes de crampones: C1, C2 y C3, que permiten a los alpinistas y senderistas de invierno hacer frente a todo, desde caminatas invernales y pendientes fáciles de nieve hasta paredes de hielo más allá de la vertical y picos de 8000 metros. Saber cuál es cuál y qué botas puedes usar con…