Básicos de trail running: todo lo que necesitas antes de empezar a correr
Es fácil ver el atractivo de correr por senderos: escapar de las calles concurridas, cambiar el ruido del tráfico por los sonidos de la naturaleza, respirar aire fresco y correr en hermosos paisajes. Sin embargo, para que su carrera sea exitosa, debe pensar en algunos elementos esenciales de la carrera de montaña antes de comenzar.
Si bien no lo atropellará un automóvil ni se ahogará con los gases de escape, correr en áreas silvestres conlleva una serie de riesgos diferentes. Si corres en zonas urbanas es bastante fácil salir del apuro. Si te atrapa una lluvia helada inesperada, puedes buscar refugio; si te tuerces el tobillo puedes tomar un autobús o un taxi a casa, y si te pierdes puedes pedir direcciones. Si sucede lo mismo en un sendero remoto, la situación es potencialmente mucho más grave, especialmente si está corriendo solo.
El calzado deportivo a veces sigue reglas diferentes a las de los zapatos y botas de todos los días. Por ejemplo, quieres que tu zapatos de escalada estar muy cómodo, mientras que cuando tamaño de botas de montaña, desea aproximadamente el ancho de un pulgar de espacio entre la punta de los dedos de los…
Saber cómo armar una tienda de campaña viene con experiencia, especialmente con la amplia gama de tienda de campañas disponibles en la actualidad. Seamos honestos, todos hemos estado allí anteriormente en nuestras carreras de campamento, abriendo una nueva tienda de campaña por primera vez sin haber practicado primero en el jardín y quedando un poco…
Qué ponerse para las caminatas de invierno es la pregunta en la mente de muchos entusiastas del aire libre cuando el sol comienza a ponerse un poco antes y las hojas se secan. No hay ninguna razón para que dejes de hacer lo que te gusta porque las temperaturas han bajado, por lo que en…
¿Cree que caminar ayuda a despejar la mente además de cansar las piernas? No estás solo. Mientras muchos de nosotros salimos en nuestro botas de montaña porque el senderismo es un buen ejercicio, muchos caminantes famosos y grandes pensadores han teorizado durante mucho tiempo que, independientemente del destino o incluso de la vista, el acto…
Primeras impresiones Con su aspecto impactante y detalles llamativos, la chaqueta acolchada Klattermusen Alv Jacket de la marca sueca de alta gama para escalada y montañismo Klattermusen es realmente llamativa. Pero aquí hay estilo y sustancia: esta es una chaqueta con aislamiento construida con materiales reciclados ecológicos de primera calidad, diseñada para usar principalmente como…
Pantalones de senderismo Keela Scuffer: primeras impresiones Como sugiere el nombre, no es necesario que seas demasiado preciado con los Keela Scuffers: están diseñados para cuidarte en terrenos difíciles y técnicos, más de lo que necesitas para cuidarlos. Una vez usados, pronto pueden convertirse en uno de sus nuevos elementos esenciales favoritos para el senderismo….
