Botiquín de primeros auxilios para caminatas: por qué necesita uno para las situaciones cotidianas en los senderos y las situaciones de emergencia
Al considerar su botiquín de primeros auxilios para caminatas, vale la pena recordar que están diseñados para ser una herramienta que proporcione soluciones rápidas en caso de accidente o lesión en la naturaleza. Es un poco como cuando pones cinta adhesiva en tus pantalones rasgados hasta que llegas a casa y puedes arreglarlos correctamente, excepto que en lugar de pantalones, es el cuerpo de alguien, posiblemente el tuyo, que estás remendando temporalmente.
La idea de un botiquín de primeros auxilios para caminatas es permitirle hacer lo suficiente para mantener las cosas juntas mientras está en los senderos, y que todo lo que necesita quepa convenientemente en su mochila para caminatas. Luego, puede obtener la atención médica adecuada, o curarse mágicamente con un pastel y un tiempo en el sofá, una vez que regrese a la civilización.
Algunos de estos artículos del botiquín de primeros auxilios para caminatas pueden salvar vidas, como los antihistamínicos, por ejemplo. No solucionarán el problema necesariamente, pero pueden mantener las cosas a raya el tiempo suficiente para que llegue el rescate. Otros elementos pueden ser básicamente una solución en sí mismos.
Nadie quiere tener que hacer primeros auxilios, pero llevar el botiquín adecuado contigo es una buena póliza de seguro cada vez que te lanzas a los senderos porque intentar el triaje sin el equipo y los suministros adecuados es mucho peor. Esta es la razón por la cual un botiquín de primeros auxilios para caminatas ocupa un lugar destacado en nuestra lista de elementos esenciales para caminatas y debería estar en la lista de verificación de todos para acampar.
Nadie le pide que empaque una bolsa enorme llena de vendajes, férulas y una máquina de ECG. Absolutamente no. La clave para encontrar el mejor botiquín de primeros auxilios o construir su propio botiquín de primeros auxilios para acampar y caminar es equilibrar la seguridad con los aspectos prácticos, como lo hace en la vida normal.
Los tres factores principales a considerar al armar su botiquín de primeros auxilios para caminatas son el tipo de lesiones que puede encontrar, la probabilidad de que ocurran esas lesiones y qué tan lejos tiene la intención de recorrer los senderos. Sigue estos pasos y podrás armar el botiquín de primeros auxilios perfecto para tu actividad.
Botiquín de primeros auxilios para senderismo: tipos de lesiones
Para las personas de disposición nerviosa, o a las que les gusta escribir evaluaciones de riesgos, esto será muy fácil de analizar. Dado el tipo de actividad que está realizando, ¿qué tipo de cosas podrían salir mal? Esto debería incluir cualquier cosa, desde roturas y esguinces hasta picaduras de abejas e indigestión leve. Por supuesto, a los efectos de un botiquín de primeros auxilios, solo debe considerar las lesiones de senderismo reparables. Ser comido por un cocodrilo o secuestrado por extraterrestres está fuera de la lista.
Por supuesto, no es solo la lesión directa lo que nos preocupa aquí, sino las consecuencias de no poder llegar rápidamente a la civilización. Si vas a subir una montaña, necesitas suficientes capas para mantenerte caliente en caso de quedarte inmóvil. Las chaquetas Blizzard, las mantas de supervivencia y los refugios para grupos son buenas opciones para mantenerse abrigado.
Botiquín de primeros auxilios para caminatas: probabilidad de lesiones
A continuación, revise su lista y considere la probabilidad de que se encuentre con cada uno. No tienes que darles calificaciones de diez ni nada tan específico. Solo tenga una vaga idea de qué tan comunes son las lesiones en la actividad que eligió. Por ejemplo, es probable que las roturas y los esguinces sean más probables en carreras de montaña o actividades de movimiento rápido. Los cortes son más probables cuando se trata de rocas o trepadas, ampollas por caminar largas distancias, etc. No es una ciencia exacta, pero solo tienes una idea.
Botiquín de primeros auxilios para senderismo: lejanía
Finalmente, puede determinar para cuál de estas lesiones cree que necesita empacar la prevención en función de qué tan lejos irá. Por ejemplo, si va a correr por un sendero a solo un par de horas de su casa, es posible que no sienta la necesidad de gastar mucho en un botiquín de primeros auxilios para caminatas; probablemente pueda volver a casa cojeando de todos modos u obtener ayuda.
Por otro lado, si va a realizar una caminata de larga distancia en la naturaleza, su botiquín de primeros auxilios para caminatas será más completo. Es posible que deba pensar en cosas como repelente de insectos y considerar bolsas secas para asegurarse de que sus suministros no se humedezcan. Una multiherramienta es una gran ventaja, ya que elimina la necesidad de tijeras y pinzas separadas y tiene todo tipo de aplicaciones. Además, en países donde la asistencia médica es escasa, puede optar por llevar consigo aún más provisiones de primeros auxilios.
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