Botiquín de primeros auxilios para correr: qué llevar en la maleta por si tienes un accidente€ €

¿Serás un héroe en tu próxima carrera? Sabemos que suena excesivo llevar una carrera Kit de primeros auxilios en cada viaje, pero honestamente nunca se sabe cuándo tendrá una caída o un accidente, o cuándo tendrá que acudir al rescate de otro corredor, paseador de perros, niño o cualquier otra persona. También vale mucho la pena hacer un curso básico de primeros auxilios para estar preparado. ¿Sabrías qué hacer si tu compañero de carrera colapsara repentinamente o vieras a un transeúnte en problemas?

Así que para empezar, si vas a salir con una mochila para correr o una riñonera/riñonera para llevar un poco de comida, agua, una capa de repuesto y tus llaves, ¿por qué no arrojas tu propia versión de este liviano botiquín de primeros auxilios? ahí por si acaso. Simplemente coloque todos estos artículos en una bolsa ziplock transparente para mantenerlos secos. Capa de superhéroe no incluida…

Si te lesionas o tienes un accidente mientras corres, desearás tener contigo un botiquín de primeros auxilios para correr. (Crédito de la imagen: Getty)

Lo esencial del botiquín de primeros auxilios para correr

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