Cinque Terre Hikes: camine por los senderos bañados por el sol del norte de Italia
Aferrados a los estienda de campañados acantilados como un quinteto de coloridas lapas, los pueblos aislados de Cinque Terre te dan la exquisita impresión de una costa olvidada por el tiempo. Durante siglos, el único camino entre los dolorosamente pintorescos asentamientos pesqueros de Riomaggiore, Manorola, Corniglia, Vernazza y Montorosso era por senderos ondulantes a través de las estienda de campañadas colinas que los protegen del mundo exterior. Su aislamiento relativo, junto con la belleza escénica de la costa, los convierte en un destino de senderismo inolvidable.
Hoy, la costa de Cinque Terre es un parque nacional y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. A pesar del ferrocarril que une los cinco pueblos, conservan el encanto de una época pasada, pero se han vuelto maravillosamente accesibles para los visitantes. Necesitará sus mejores botas de montaña, ya que hay más de 120 km de senderos antiguos para explorar y 48 senderos con nombre, desde extenuantes caminatas por las colinas hasta paseos románticos sobre el mar.
La comida es tan sensacional como el paseo, con la generosidad del mar de Liguria al alcance de la mano en los numerosos restaurantes de pescado. Las estrechas calles empedradas son un derroche de color donde encontrarás arquitectura clásica; tiendas de cerámica; plazas adornadas con geranios, rosas y verbena; y muchos lugares para probar el vino o el helado local. En los senderos, zigzaguea entre granjas en terrazas, olivares y viñedos, y disfruta de vistas al mar simplemente impresionantes.
Entonces, tome su mochila y diríjase a los senderos costeros. Aquí está nuestra selección de las mejores caminatas de Cinque Terre:
Caminatas Cinque Terre: Sentiero Azzuro
Distancia: 12km
Sentiero Azzuro es el sendero clásico que conecta los cinco pueblos famosos. Tiene 12 km de longitud y sigue los antiguos caminos que serpentean por las laderas más bajas de las colinas. Si bien puede optar por caminar todo de una vez, mucho mejor es elegirlo en secciones cortas y tomarse el tiempo para absorber el carácter de cada pequeño asentamiento. Las secciones del sendero a veces están cerradas por mantenimiento o debido a deslizamientos de tierra, por lo que vale la pena consultar con anticipación.
Estas son algunas de las secciones más hermosas:
Caminatas cortas Sentiero Azzuro: Coniglia a Vernazza
Distancia: 4km
Prepara tus bastones de trekking… Corniglia, el pueblo central de Cinque Terre, es el más aislado y requiere una caminata empinada incluso desde su estación de tren. Encaramado en lo alto de un promontorio rocoso sobre el mar, se deleita en su posición aislada. Sus calles estrechas y empinadas tienen un ritmo más lento que algunas de sus contrapartes. Desde su gran terraza, se pueden ver los cinco pueblos con un giro del cuello al estilo yoga; es un gran panorama dominado por el azul de abajo.
Desde Corniglia, el sendero te lleva hasta el punto más alto de Sentiero Azzuro en Punta Palma, a unos 208 metros sobre el nivel del mar. Como era de esperar, las vistas hacia el oeste son gloriosas, mientras que hacia el interior pasas prados en flor y viñedos en terrazas. El pueblo de Vernazza es posiblemente el más pintoresco de todos: aparentemente aferrado a un espectacular promontorio y, a menudo, recortado por el perezoso sol de la tarde. Es un descenso empinado hasta sus estrechas callejuelas y la maravillosa Piazza Marconi, que da al mar y es el lugar perfecto para ver la puesta de sol con una copa de vino en la mano.
Caminatas cortas Sentiero Azzuro: Monterosso a Vernazza
Distancia: 3km
Monterosso se extiende de forma más lánguida que los demás pueblos de Cinque Terre. Si los otros cuatro eran escaladores de rocas, aguantando impresionantemente en un entorno improbable, entonces Monterosso es un surfista, descansando después de una mañana montando olas. Tiene una popular franja de playa de arena y muchos lugares para comer algo antes de emprender el camino.
Una serie de pasos hacen que tu corazón se acelere en el ascenso desde Monterosso, pero en poco tiempo estás caminando por senderos llanos a través de viñedos y huertos. El camino es estrecho por momentos y bordea precariamente cerca de unos importantes desniveles hacia el mar. Llegas a un punto alto de 142 metros, que te recompensa con magníficas vistas hacia Monterosso y el promontorio más allá. Antes de adentrarse en Vernazza, disfrute contemplando su tranquilo puerto y el scrum de color pastel de sus hacinadas casas de cuatro pisos.
Caminatas cortas Sentiero Azzuro: Riomaggiore a Manarola en la Via dell’Amore (Camino del Amor)
Distancia: 1,5 km
Esta es la sección más famosa del Sentiero Azzuro, excavada en las rocas para proporcionar una ruta impresionante que serpentea a lo largo del borde del acantilado. Originalmente se construyó como un servicio para los trabajadores que trabajaban en el ferrocarril de Génova a La Spezia, pero ahora tiene connotaciones mucho más románticas. Es más corta y llana que las rutas entre los otros pueblos pero su situación la hace igual de espectacular.
Conecta Riomaggiore, una ensenada protegida clásica, con casas de tonos pastel que se elevan en escalones a ambos lados de un barranco empinado, con Manarola, famosa por su vino Sciacchetrà y con un bullicioso paseo marítimo. Disfrute de la vista de atrevidos jóvenes italianos buceando y realizando acrobacias desde las pequeñas pilas de mar o disfrute de una pizza en una de las calles laterales y vea pasar el mundo.
En el momento de escribir este artículo, la Via dell’Amore se ha cerrado por reconstrucción y se espera que vuelva a abrir en 2024.
Caminatas Cinque Terre: Sentiero Rosso
Para los excursionistas más experimentados y aquellos que se deleitan con un poco de desnivel, Sentiero Rosso es una alternativa espectacular al Azzuro. Sigue un antiguo camino de herradura a través de la cresta de las colinas que forman la barrera entre Cinque Terre y el resto del mundo. Un gran arco poco profundo que comienza en Levanto y termina en Porto Venere unos 40 km después. Con un desnivel total de 1.300 metros, no se debe subestimar, especialmente en pleno verano (ver: Senderismo en climas cálidos).
Sin embargo, los cerros están bien resguardados por árboles y vegetación, que dan respiro del sol. Menos ondulado que el Sentiero Azzuro, es bastante cuesta arriba hasta el punto más alto de Monte Malpertuso a 812 metros y luego cuesta abajo desde allí, además hay muchas secciones más planas para romper tanto el ascenso como el descenso. Puede esperar una relativa soledad en comparación con los senderos varios cientos de metros más abajo, sin embargo, todavía hay bares y restaurantes repartidos a lo largo de la ruta para refrescarse y fortalecerse. La ventaja de la altura significa que las vistas a lo largo de la costa son amplias e inolvidables, no olvide sus binoculares.
Excursiones a Cinque Terre: los aspectos prácticos
Cuando ir: Podría decirse que los mejores meses para dirigirse a Cinque Terre son mayo y septiembre, cuando los senderos son más tranquilos y el clima es templado. Los meses de verano ven temperaturas vertiginosas y la mayor parte de los turistas: ¡tendrás suerte de conseguir una tumbona en la playa de Montorosso en agosto! Noviembre a febrero es más frío y constituye la temporada baja; muchos servicios estarán cerrados.
Que traer: No se equivoque, Cinque Terre es un destino de senderismo serio y los senderos son estienda de campañados. De hecho, las chancletas, las sandalias y los zapatos de salón están estrictamente prohibidos en los senderos y podrías arriesgarte a una multa si ignoras estas reglas. Con esto en mente, las botas de senderismo adecuadas o los zapatos de senderismo más ligeros son una necesidad absoluta.
La naturaleza extenuante de los senderos, junto con el sol inquebrantable, puede atrapar y atrapa a muchos visitantes. Las gafas de sol, un sombrero para el sol y la crema solar deben estar en su lista de verificación. Usar un mochila de hidratación es una gran idea, o al menos deberías llevar una botella grande en tu mochila. Puedes recargar de las fuentes de agua en cada pueblo. Llevar comida es menos esencial, ya que nunca estás demasiado lejos de la próxima tienda o restaurante. La costa ve una buena cantidad de lluvia, aunque sería desafortunado mojarse en verano. Octubre suele ser el mes más lluvioso, por lo que vale la pena llevar un impermeable.
Cómo llegar allá: Hay «carreteras» que de alguna manera se abren camino a través de las estienda de campañadas laderas sobre las Cinque Terre pero, incluso si sobrevives al vertiginoso viaje, estacionar en los pueblos es exorbitante. Una opción más tranquila y romántica es el barco, que le brinda una perspectiva completamente nueva de la costa y una idea de cómo habría sido la vida pesquera aquí.
La opción más práctica es la línea de tren que discurre bajo los acantilados y bordea los senderos. Conecta con las cercanas Levanto y La Spezia, así como con las estaciones de Génova, Pisa e incluso Roma. Obtenga la tarjeta Cinque Terre de gran valor, que cubre todos sus viajes en tren entre los cinco pueblos, así como a Levanto en el noroeste y La Spezia al este. La tarjeta Cinque Terre también le da acceso gratuito a los senderos entre Monterosso y Corniglia, para lo cual necesita comprar una tarjeta de trekking.
Donde quedarse: Por supuesto, la mejor manera de experimentar los pueblos atemporales en tonos pastel de Cinque Terre es quedarse en uno de ellos. Sin embargo, la popularidad ha empujado los precios a través de los encantadores techos de tejas, por lo que el costo no será relativo al lujo que recibirá. Otra opción es hacer uso de la tarjeta Cinque Terre y utilizar la vibrante ciudad portuaria de La Spezia como base, donde hay muchos excelentes restaurantes y animados bares. Desde aquí, los pueblos de Cinque Terre están a un corto trayecto en tren.
El estado de los senderos: Merece la pena consultar en la web del parque nacional o en las oficinas de información turística qué senderos están abiertos antes de salir. Los deslizamientos de tierra pueden ocurrir después de lluvias persistentes y hacer que algunas rutas sean intransitables. La famosa Via dell’Amore (Camino del Amor) entre Riomaggiore y Manarola está actualmente cerrada por obras de reconstrucción y se espera que vuelva a abrir para la temporada 2024. El camino corto entre Manarola y Corniglia también está actualmente cerrado y se reabrirá en abril de 2025.
€
