Cómo parar con esquís: aprende las tres técnicas principales
el encanto de esquiar está más a menudo ligado a la idea de bajar las pendientes que a lo que haces cuando llegas al fondo. Claro, esquiar directamente a través del albergue parece divertido en la película Hot Dog, pero en realidad saber cómo detenerse con los esquís es en realidad la habilidad más importante que necesitas.
Saber detenerse con los esquís no solo evita que te metas en una colisión desagradable, sino que también te ayuda a controlar la velocidad para que seas más Harkin Banks y menos Bridget Jones en las pistas. Y seamos honestos, ¿de qué otra manera vas a tomar tu importante selfie de esquí?
Hablando en serio, no hay sustituto para tomar lecciones con un profesional, pero aquí le presentamos los tres trucos principales para detenerse en los esquís como principiante y están destinados como una guía de referencia mientras aún está aprendiendo a esquiar.
1. El quitanieves
El quitanieves, a veces llamado «la cuña» o incluso «la pizza», es prácticamente lo primero que aprenderá en la escuela de esquí. En esta técnica, empujas los bordes exteriores de tus esquís mientras giras las puntas delanteras para crear una forma de cuña, o triángulo, con tus esquís. Esto definitivamente quitará un poco de nieve, pero es una técnica efectiva para detenerse rápidamente cuando la pendiente no es demasiado pronunciada.
Haga una cuña grande y ancha con sus esquís para detenerse rápidamente, o una cuña más pequeña para reducir la velocidad. Cuando esté aprendiendo a esquiar, espere una quemadura grave en la parte externa de los muslos después de un día completo de bajar la colina.
2. Torneado
Una vez que hayas dominado el arte del quitanieves, puedes agregar esta técnica para comenzar a girar. Contrariamente a lo que nos enseñan las películas clásicas de esquí, en realidad no quieres simplemente bajar la montaña en línea recta. Si lo hace, ganará mucha velocidad y puede ser peligroso.
Comience deslizándose por una pendiente suave y haga su quitanieves. Ahora imagina que las puntas delanteras de tus esquís son una flecha y comienza a apuntarlas hacia la derecha. Con ambos esquís mirando hacia la derecha, apoye un poco su peso en el esquí de la mano izquierda y siga girando los esquís paralelos a la colina hasta que esté mirando ligeramente cuesta arriba, donde se detendrá por completo. Naturalmente, cuando gire a la izquierda, apoyará su peso en el esquí de la derecha o cuesta abajo.
Puede usar esta técnica para detenerse con los esquís en terrenos más empinados, sin embargo, es importante tener en cuenta que ahora estará esquiando por la colina y debe estar atento a los esquiadores cuesta arriba que bajan detrás de usted. Tampoco querrás estar demasiado cerca del borde de la pista de esquí si giras hacia ella para no pasarte y terminar abrazado a un árbol.
3. La parada de hockey
También conocida como parada paralela, la parada de hockey es un medio muy efectivo para detenerse repentinamente en cualquier pendiente y es un poco más avanzada que cualquiera de las otras técnicas descritas aquí. Una vez que haya dominado el quitanieves y el giro para detenerse con los esquís, puede probar la parada de hockey, donde esencialmente gira rápidamente ambos esquís paralelos a la colina para detenerse por completo.
Empieza a esquiar cuesta abajo. Para girar a la derecha, pesa primero el esquí izquierdo y gira rápidamente ambos esquís completamente hacia la derecha, manteniéndolos paralelos entre sí en lugar de formar una cuña. Dobla las rodillas y mantén el peso sobre la izquierda (esquí alpino) y mantén los esquís planos hasta que te detengas para mantener el equilibrio. Asegúrese de girar desde los pies y no desde la parte superior del cuerpo.
La parada de hockey funciona en cualquier terreno y velocidad, aunque es más difícil hacerlo a baja velocidad donde quizás prefieras el giro. Es casi seguro que tendrás un lado que se siente más fácil, así que sé bueno en ese lado primero, pero asegúrate de practicar el otro lado también.
Cómo parar con los esquís
Como ves, la progresión ideal es empezar con la quitanieves, luego intentar girar y finalmente intentar el Hockey Stop. El esquí es un deporte divertido pero intrínsecamente peligroso, y buscar la guía de un profesional, además de tomarse su tiempo para aprender cada paso, puede garantizar que disfrute de su tiempo en las pistas durante muchos años.
Ahora que hemos eliminado los aspectos técnicos, asegúrese de consultar nuestra guía para el mejores capas base para mantenerte calentito durante todo tu Deportes de invierno en días gélidos.
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