¿Cómo pierde calor un sleeping o saco de dormir?

Para saber cómo un saco de dormir pierde calor, nos conviene entender cómo funciona la temperatura de los sacos de dormir. La pérdida de calor se produce principalmente a través de la cabeza y los pies, por lo que la mayoría de los sacos momia están equipados con una capucha a prueba de viento y un cuello ajustable que protege la cabeza y el cuello de esta pérdida de calor.

Cuando hay mucho espacio entre tu cuerpo y el saco de dormir, este espacio se llena de aire que necesita ser calentado, lo que provoca la pérdida de calor. Si se coloca el saco de dormir directamente sobre el suelo, el relleno se aplana y pierde su capacidad térmica.

Al haber menos espacio alrededor de nuestro cuerpo, hay menos espacio para calentarse y menos escape de calor. Por lo tanto, los sacos de dormir con forma de momia tienden a soportar temperaturas más bajas y tienen una mayor capacidad de retención del calor.

Muchos usan los sacos de dormir Decathlon, ya que son una excelente opción para esos momentos de excursión en los que necesitas sentirte caliente y cómodo al mismo tiempo. Este modelo puede que sea el ideal para tu próxima travesía.

Saco de dormir DECATHLON plumón 0 °C Trek 900

Este saco de dormir cuenta con certificación RDS. Forma de momia y capucha envolvente ajustable con un cordón.

Te permite dormir cómodamente con temperaturas superiores o iguales a 0 °C. Cálido y ligero gracias a la capacidad de coger volumen (800 CUINS) del plumón utilizado.

Factores que pueden hacer que el saco de dormir pierda calor

Hay cuatro factores que pueden hacer que un saco de dormir pierda el calor de su interior y, por tanto, disminuya la temperatura:

  • Evaporación: La humedad que transpira nuestro cuerpo debe salir al exterior del saco lo más rápido posible, ya que al quedarse en el interior nos enfriaríamos reduciendo la temperatura del saco de dormir.
  • Radiación: Cualquier cuerpo irradia calor al exterior, sobre todo cuanta más baja es la temperatura externa; de ahí que el saco deba proveer algún mecanismo para evitar que ese calor del saco pueda escapar del mismo.
  • Conducción: Dos cuerpos en contacto se traspasan calor hasta que quedan igualados. Al estar el suelo a una temperatura más baja que nosotros, estaríamos cediendo constantemente el calor que nosotros generamos. Por ello, un buen aislante es muy importante a la hora de dormir sobre el suelo.
  • Convección: El aire caliente tiende a escaparse y dejar su lugar al aire frío. De ahí que las aperturas del saco sean otro punto importante de pérdida de calor en su interior, sobretodo en noches de mucho viento, mientras que en noches calurosas lo que se obtiene es un frescor agradable.
Si duermes con la misma ropa que llevaste durante el viaje, además de ensuciar tu saco de dormir, lo impregnarás de humedad (Foto de Cottonbro Studio en Pexels).

El tamaño del saco de dormir también afecta la retención del calor. Si el tamaño del saco es demasiado grande respecto al tamaño de tu cuerpo, el calor en vez de retenerse tiende a disiparse, por lo que lo mejor sería que el tamaño de la bolsa sea acorde a la estatura de quien lo ocupará.

También, ten en cuenta que si duermes con la misma ropa que llevaste durante el viaje, además de ensuciar tu saco de dormir, lo impregnarás de humedad.

Aunque la mayoría de la gente se fija en la temperatura límite de los sacos de dormir, es preferible fijarse en la temperatura de confort de los sacos de dormir porque indica que a esa temperatura se puede dormir cómoda y tranquilamente sin necesidad de ropa adicional, utilizando la capucha y con los brazos dentro del saco.

Los mejores sacos de dormir: guía de compra

Cómo elegir un saco de dormir es una pregunta que debería cruzar la mente de cualquiera que esté planeando una noche al aire libre. Varios factores determinarán qué constituye el saco de dormir óptimo para usted, desde su presupuesto hasta la actividad prevista y el entorno al que viaja.

Un saco de dormir perfecto para retener el calor

Si se requieren muy buenos valores de aislamiento con el menor peso posible y un tamaño de paquete pequeño, el saco de dormir de plumón es la mejor opción. Porque ninguna fibra sintética alcanza tales propiedades de volumen como este producto natural y por lo tanto puede almacenar el aire caliente perfectamente.

Si se trata con cuidado, el plumón también es más duradero que la fibra sintética. También asegura un clima de sueño seco y agradable. Esto se debe a su capacidad de absorber y liberar la humedad.

Sin embargo, hay límites para la absorción de la humedad. En condiciones de humedad extremadamente alta, en lluvias continuas o cerca del agua, el plumón puede aglomerarse y perder así su efecto aislante. Una vez que el plumón está húmedo, toma mucho tiempo secarlo de nuevo.

Además, si intentas lavar el saco de dormir de plumas por tu cuenta, recuerda que las plumas pueden amontonarse y formar bolas dentro del saco de dormir, dejando huecos en su interior y reduciendo su capacidad térmica.

Asegúrate de tener en cuenta estos factores antes de comprar tu saco de dormir para sacar el máximo partido a tu acampada en la montaña.

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Referencias

Deuter. Consejos para sacos de dormir.
https://www.deuter.com/es-es/asesoramiento/consejos-para-sacos-de-dormir

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