¿Cuáles son los diferentes tipos de senderismo?€ €

Como hemos explicado anteriormente, senderismo consiste en dar un largo paseo, normalmente con al menos un poco de pendiente, siempre al aire libre, y un buen par de botas de montaña son generalmente una buena idea. Pero si todo eso no suena como su taza de té, espere un segundo, porque no todos los tipos de caminatas se crean de la misma manera. Así es, hay diferentes tipos de caminatas que van desde paseos tranquilos hasta intensos, tipo 2 divertido expediciones y conocer los diferentes tipos de senderismo te ayuda a encontrar el estilo que se adapte a tu ambiente.

En este artículo, explicamos los cuatro tipos principales de caminatas que componen esta categoría de aventura al aire libre, para que, elijas la que elijas, salgas bien preparado y puedas cosechar todos los beneficios, como aptitud física, salud mental e incluso ayudándote a pensar.

1. Senderismo de un día

El tipo de senderismo más común y accesible es el de un día. En pocas palabras, esta es una caminata que puedes hacer en un día. Puede tener lugar en un bosque tranquilo, en un sendero de larga distancia o puede llevarte por un descenso retorcido a una cumbre rocosa. Puede ser en un sendero de ida y vuelta o en un bucle. Puede tomar un par de horas o abarcar cada minuto desde el amanecer hasta el atardecer. Sin embargo, una caminata de un día no implica acampar y, por lo tanto, no es necesario llevar una carga pesada. mochila lleno de elementos como un tienda y bolsa de dormir.