¿Deberías comprar bastones de trekking? Es una pregunta polarizadora: ¿salir a los senderos con o sin ellos? Para los no iniciados, los bastones pueden parecer más un obstáculo que una ayuda durante la caminata (un peso adicional y una molestia para transportar), pero muchos caminantes experimentados no dejarían el comienzo del sendero sin ellos, y por una buena razón. Varias buenas razones, de hecho. Aquí hay seis de los mejores.
En pocas palabras, cuatro puntos de contacto con el suelo son mejores que dos cuando se trata de mantenerse erguido en terrenos irregulares, como los que inevitablemente encontrará al caminar en áreas silvestres, cuando las raíces de los árboles, las rocas y los surcos están dispuestos a tropezar con el caminante descuidado. Esto es aún más cierto durante los viajes de mochileros de varios días. Cuando camina con una mochila cargada, su centro de gravedad se altera considerablemente, incluso si ha empacado con precisión científica con respecto a la colocación del peso, y caminar con bastones puede ser realmente beneficioso, incluso puede salvarle la vida si está atravesando pendientes. senderos con desniveles o sorteando cruces de ríos.
Primeras impresiones Cuando se trata de calidez y ligereza, una chaqueta de plumas que emplea una construcción cosida es, con mucho, la opción más común y popular para la mayoría de los compradores de actividades al aire libre. En comparación con las chaquetas de pared de caja, es un método de fabricación más simple y…
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Una tendencia al aire libre de rápido crecimiento reclama impresionantes beneficios físicos y mentales, y se llama Baños de bosque. Shinrin-yoku, el término japonés para «bañarse en el bosque» o «tomar la atmósfera del bosque», surgió por primera vez como una forma reconocida de ejercicio verde a principios de la década de 1980. Si bien…
Un buen ritmo de carrera dependerá de una amplia gama de factores, incluidos el sexo, la edad, los niveles de condición física, la experiencia, la distancia que planee correr y las condiciones de la carrera, como el clima y el terreno. En otras palabras, se trata de algo más que las zapatillas deportivas que usas….
Primeras impresiones El Wind Bloc cuenta con el material reflectante térmico Omni Heat de marca propia de Columbia como capa interna, que utiliza pequeños puntos plateados para reflejar el calor corporal y calienta las manos de manera muy efectiva sin dejar de ser transpirable. Hay disponibles versiones masculinas y femeninas con diferentes tamaños, por lo…
