¿Qué es cani-cross y cómo empiezo?
Si te gusta el trail running y tienes un perro, el canicross puede ser tu actividad perfecta. Canicross es una actividad basada en la carrera de manos libres en la que humanos y perros se atan juntos para obtener más potencia y diversión.
Es un deporte de rápido crecimiento y lo más probable es que haya un club de canicross en algún lugar cerca de donde vives. Además, el número y la variedad de carreras de canicross ha ido en aumento.
Pero, ¿cómo empiezas con el canicross y cómo sabes si es la actividad adecuada para ti y tu perro?
¿Dónde empezó el canicross?
Se cree que Canicross se originó como una forma de entrenar en la «temporada baja» para mushing (trineo tirado por perros). Es similar a skijoring, donde la gente esquía con su perro tirando de ellos, y bikejoring, donde la gente anda en bicicleta fuera de la carretera con su perro tirando de ellos.
Hoy en día, el canicross es un deporte por derecho propio. Las personas practican el canicross como una forma de mantenerse en forma y mantener a sus perros en forma, además de competir en carreras. También es una actividad divertida para los humanos y sus mascotas.
¿Qué es canicross?
Cani-cross es un deporte de equipo entre humanos y perros. El perro está atado al humano con el perro al frente corriendo delante y tirando del humano.
Es una actividad de manos libres porque la correa de canicross se fija alrededor de la cintura y se sujeta al perro con un arnés. Canicross generalmente se lleva a cabo en senderos y caminos fuera de la carretera.
Cani-cross puede ser disfrutado por personas de todas las edades y niveles de condición física. Sin embargo, debe poder seguir el ritmo de su perro, o tener el poder de mando o la fuerza para hacer que el perro vuelva a su velocidad.
¿El canicross es para mí?
Existe una comunidad de rápido crecimiento de canicrossers en muchos países del mundo. En Escocia, Lindsay Johnson ha estado involucrada en canicross durante casi 15 años.
Es tres veces campeona nacional británica de canicross y ha representado al equipo GB a nivel de campeonato europeo y mundial.
Ella dijo: “Vi el deporte por primera vez en un evento de trineos tirados por perros en el sur de Escocia. Pensé que sería genial para un malamute de Alaska joven. [one of the best dogs for runners] que poseía.
“Canicross simplemente tenía sentido para mí porque era una forma obvia de hacer ejercicio tanto para el dueño como para el perro. En lugar de ir al gimnasio y pasear a mi perro en otro momento, combiné las dos cosas y comencé a correr con mi perro”.
Cuando Lindsay no pudo encontrar un club o una manera de entrenar con otros a nivel local, creó su propio negocio, Cani-Fit, que ofrece sesiones de entrenamiento de canicross, entrenamiento y asesoramiento.
Las sesiones permiten que las personas se reúnan para aprender técnicas de canicross y también cómo ser más rápidos y más fuertes como equipo de dueño y perro.
En estos días, Lindsay tiene una gran familia de perros, a los que entrena y corre. Ella dice: “Creo que se podría decir que el canicross ha cambiado mi vida. Tengo una nueva carrera gracias al deporte y estoy mucho más en forma gracias al canicross.
“También he tenido la suerte de competir por Escocia a nivel británico, europeo y mundial. Además, es genial ver cuánto disfrutan otras personas entrenando y compitiendo con sus perros”.
Cómo empezar en canicross
Canicross requiere un equipo básico. Primero, necesita un arnés especial para perros que se ajuste alrededor del perro y evite que la correa de canicross, que se sujeta alrededor de la cintura del dueño, se enrede en sus piernas.
La correa es elástica, como una cuerda elástica, de modo que si la persona o el perro se detienen repentinamente, ninguno de los dos sufre una sacudida incómoda.
Los participantes de Canicross visten su ropa favorita de trail running, que incluye mallas y chaqueta para correr, y calzado de trail running.
La mayoría de las razas de perros disfrutan del canicross, aunque algunos de cara chata (braquicefálicos), como los pugs o los bulldogs, pueden tener dificultades para respirar si la carrera es demasiado dura o rápida. Algunas de las razas de canicross más populares incluyen Weimaraner, Germain shorthair pointer y Border collie.
Los perros deben tener al menos 12 meses antes de que se les permita participar en eventos organizados.
Lindsay dijo: “Es importante que los perros estén lo suficientemente en forma y maduros para disfrutar corriendo hasta cinco kilómetros a la vez. Al igual que las personas, los perros necesitarán tiempo y ejercicio para mejorar su fuerza y su estado cardiovascular”.
Los propietarios y los perros pueden correr solos o, para motivarse y recibir consejos, pueden unirse a un grupo de reunión de canicross o a una sesión de entrenamiento más estructurada. Correr o participar en desafíos es el siguiente paso para muchos cani-crossers.
Obtenga más información en: Canicross UK, Cani Cross Trail Runners, Federación Internacional de Canicross y Cani Runners.
Los beneficios del canicross para corredores
Canicross tiene beneficios obvios, como una mejor condición física tanto para humanos como para perros. Correr más rápido con un perro también mejora la resistencia, la resistencia y la fuerza.
También es un buen uso del tiempo, porque los canicrossers pueden ejercitar a sus perros además de ejercitarse ellos mismos. Los perros necesitan ejercicio regular para mantenerse en forma y saludables, al igual que sus dueños, por lo que el canicross es una gran solución.
Canicross también es una excelente manera de fortalecer el vínculo entre humanos y perros. Además, muchos participantes de canicross se hacen amigos y hay un aspecto comunitario en el deporte.
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