¿Qué es la carrera de montaña y es tan dura como parece?
¿Qué es la carrera de montaña? Antes de responder a la pregunta, vale la pena recordar que la humanidad ha visto un pico durante mucho tiempo y quería atropellarlo. Correr largas distancias en las montañas es una actividad antigua, y la carrera más antigua registrada data de Braemar en Escocia alrededor de 1040. Se cree que el rey Malcolm Canmore organizó la competencia para encontrar un mensajero veloz. Todavía se lleva a cabo una carrera de montaña en el Braemar Gathering anual hasta el día de hoy, para conmemorar esta tradición.
En estos días, las carreras de montaña vienen en varias distancias y formatos, desde carreras en la montaña hasta carreras en el cielo, cada una con su propia federación y campeonatos.
Muchos corredores compiten regularmente en todas las diferentes ramas del deporte, mientras que otros tienden a ceñirse a un formato. En el Campeonato Mundial de Carreras de Montaña anual, por ejemplo, los atletas de África Oriental a menudo se encuentran entre las medallas, pero rara vez se los ve en las carreras más largas de Mountain Ultra Trail (MUT), como el Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) de 105 millas. ) o en el circuito de sky running.
Los eventos notables de carreras de montaña en los EE. UU. incluyen la Dipsea, que es la carrera de senderos más antigua de los Estados Unidos, ya que comenzó en 1905. El recorrido de montaña rusa súper panorámico desde Mill Valley hasta Stinson Beach tiene solo 7.4 millas de largo, pero es notoriamente duro y empinado, con una sección llamada Suicidio.
En Europa, puede probar el maratón de Jungfrau, una carrera de 26 millas que comienza en la ciudad suiza de Interlaken, junto al lago, y se dirige directamente hacia los Alpes para terminar a 7200 pies.
Correr por el cielo
Dado que las carreras se celebraron por primera vez a principios de la década de 1990, el sky running es una forma relativamente moderna de correr en la montaña. El deporte tiene sus propios criterios estrictos; por ejemplo, el 5 % de la distancia total de una carrera aérea designada debe tener una inclinación de al menos el 30 %. En general, las carreras tienden a ser más técnicas (lo que significa que el terreno puede ser bastante rocoso y difícil de correr) y, como sugiere el nombre, se llevan a cabo en altitudes más altas, generalmente en algún lugar por encima de los 2000 metros (6500 pies).
Los eventos de la Serie Mundial Skyrunner a menudo incluyen desafíos cuesta arriba breves y emocionantes llamados carreras de kilómetro vertical, en las que el recorrido generalmente se dirige directamente hacia una pendiente pronunciada, con una elevación de 1000 m. Una alternativa más rara es la carrera cuesta abajo corta, como la Inov8 Descent Race en Austria, que tiene solo 350 metros de largo, por lo que los organizadores llaman «una pendiente loca y espeluznante».
cayó corriendo
En el Reino Unido, las carreras en las montañas se conocen comúnmente como carreras de montaña (en Inglaterra y Gales), carreras de montaña (en Escocia) o simplemente carreras de montaña (en Irlanda del Norte). Estos eventos tienen una larga y rica tradición y, a menudo, permiten a los corredores seguir su propia ruta (o «línea», como la llaman los corredores caídos) entre los puntos de control. Aunque los corredores llevan mapas, los competidores locales que conocen bien los cerros tienen una gran ventaja, especialmente cuando cae la niebla. Los forasteros que aparecen e intentan simplemente seguir la línea de un corredor local, si pueden seguir el ritmo, generalmente están mal vistos.
Récords y desafíos
Fuera de las carreras, a muchos corredores de montaña les gusta perseguir récords en «rondas» famosas (una ruta establecida que abarca una serie de picos o colinas), establecer tiempos conocidos más rápidos (FKT) en rutas alpinas o intentar superar el ascenso y descenso conocido más rápido. de montañas particulares.
Harto de las carreras, hace unos años el famoso corredor español Kilian Jornet se embarcó en un proyecto para batir récords en una serie de las montañas más icónicas del mundo. Además de romper los récords de velocidad en el Mont Blanc, el Kilimanjaro, el Matterhorn y el Aconcagua, en el camino también estableció un nuevo récord en la ronda más famosa del Reino Unido, la Ronda Bob Graham en el Distrito de los Lagos de Inglaterra. Aunque actualmente está entrenando para romper un récord de 23 años estrictamente en el piso…
En lo que posteriormente se ha convertido en un fascinante duelo por conseguir la mayor cantidad de récords, el corredor ecuatoriano Karl Egloff ha batido desde entonces algunos de los tiempos de Jornet.
El futuro de las carreras de montaña
A partir de 2021, varias de las diferentes ramas de las carreras de montaña (que, hasta este momento, han tenido sus propios órganos de gobierno) estarán bajo el paraguas de World Athletics por primera vez, y se llevará a cabo un Campeonato Mundial combinado. .
Outder es corredor, podcaster, periodista y autor de The Way of the Runner, The Rise of the Ultra Runners (uno de los libros de Outder mejores libros para correr), y Running with the Kenyans, que fue nombrado Libro de deportes del año por el Sunday Times.
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