¿Qué polainas son las mejores para mí?
Son una parte esencial de la mochila de muchos entusiastas del aire libre, pero hasta que no sepa cómo ponerse las polainas, no las aprovechará al máximo.
También es importante pensar en las mejores polainas para tu actividad, ya sea para correr, caminar o hacer caminatas más largas. Aunque aparentemente son una pieza simple del kit, que comprende material destinado a proteger la parte inferior de la pierna, hay varios tipos diferentes de polainas disponibles, todas diseñadas para deportes y condiciones específicas.
Antes de explicar cómo ponerse las polainas, estas son las tres categorías principales a considerar:
tipos de polainas
1. Polainas de trail running
Diseñados para ofrecer una protección ligera contra la suciedad general de los senderos, como el polvo, la arena y los guijarros, los polainas para correr en los senderos tienen una construcción relativamente simple, lo que les permite ajustarse rápida y fácilmente a las zapatillas para correr en los senderos. Por lo general, proporcionan un sello de perfil bajo alrededor del puño de un zapato de trail y, por lo tanto, se extienden solo hasta el tobillo. Sin embargo, muchos senderistas ultraligeros también han adoptado polainas de trail running para viajes rápidos y ligeros.
2. Polainas de senderismo
Las polainas para senderismo, que se extienden hasta la mitad de la pantorrilla o justo debajo de la rodilla, son una opción versátil que proporciona un buen nivel de protección para tus botas de senderismo y, al mismo tiempo, son razonablemente ligeras y transpirables. Por lo general, se defienden del barro, la lluvia y los escombros, empleando un tejido de peso medio respaldado con un tejido impermeable transpirable como Gore-Tex.
3. Polainas de trekking y montañismo
Confeccionados con tejidos resistentes y equipados con una membrana impermeable y transpirable de alto rendimiento, los polainas de trekking y montañismo están diseñados para las condiciones más duras, ya sea abriendo camino a través de maleza espesa y enmarañada o pisando nieve profunda. Estas polainas se usan típicamente para expediciones a áreas remotas o altitudes más altas. Proporcionan una cobertura completa y, como tal, pueden extenderse hasta la altura de la rodilla, con paneles reforzados para mayor durabilidad.
Cómo ponerse polainas
Ahora que ya sabes qué tipo de polainas necesitas, te explicamos cómo ponértelas.
Las polainas de tobillo son bastante sencillas de colocar. Sin embargo, las polainas de senderismo y montañismo pueden ser un poco difíciles de poner, especialmente si no estás acostumbrado a usarlas. Aquí hay algunos pasos simples para asegurar un ajuste perfecto cada vez.
1. Desabroche las polainas por completo para que queden completamente planas, luego envuélvalas alrededor de la parte inferior de la pierna para que el cierre, generalmente una tira de velcro o una cremallera, quede en la parte delantera.
2. Las polainas no suelen estar marcadas de izquierda a derecha, pero querrás que la hebilla de la correa esté en la parte externa de tu pie, en lugar de en el empeine. De esta manera, es menos probable que te enganches o te hagas tropezar.
3. Coloque las correas debajo del empeine de sus botas de montaña, justo en frente del talón.
4. Abroche el cierre delantero para que la polaina cubra su pantorrilla. Luego aprieta las correas que van debajo de las botas a través de la hebilla, para que queden bien ajustadas. Una vez ajustada inicialmente, puede dejar la correa del empeine en su lugar. Esto hace que sea más rápido y fácil ponerse las polainas en el futuro.
5. Fije el gancho de encaje delantero a sus botas, lo más cerca posible de la punta, mientras se asegura de que su tobillo todavía tenga total libertad de movimiento. Si parece que la polaina está tirando, mueva el gancho hacia atrás un poco por los cordones.
6. Apriete las correas o cordones en la parte superior de las pantorrillas. Deben estar lo suficientemente ajustados para evitar que se deslicen o se comben, pero no tanto como para que se sientan incómodos o restrictivos.
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