Qué ponerse para esquiar a campo traviesa: vístete para el mejor entrenamiento de invierno

Saber qué ponerse para esquiar a campo traviesa es más que simplemente abrigarse en un día frío. De hecho, como hemos mencionado anteriormente, el esquí de fondo es uno de los mejores entrenamientos cardiovasculares alrededor y es probable que sudes bastante incluso en el clima más frío. Mientras que usted puede tener pantalones, guantes y chaquetas de esquí con aislamiento para el esquí alpino, el esquí de fondo requiere un guardarropa completamente diferente.

Vestirse para el esquí de fondo tiene que ver con protegerse del frío exterior sin sobrecalentarse por dentro y controlar la humedad de la transpiración para que pueda deslizarse con facilidad y no enfriarse si reduce la velocidad o se detiene. En lugar de abrigarse, querrá usar capas transpirables y livianas que permitan un movimiento sin restricciones y se puedan quitar según sea necesario, y trabajar juntos para eliminar rápidamente el sudor de su cuerpo, conocido como absorbe la humedad.

Capa base