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Trail Running
Saucony Peregrine 11 Mujer: primeras impresiones Las Saucony Women’s Peregrine 11 vienen en una gama de llamativos colores y nos gusta mucho su estilo retro. De acuerdo, es probable que el estilo no sea lo primero en lo que piensas cuando compras las mejores zapatillas de trail running para mujer, pero no hace daño, y…
Correr en senderos es diferente a correr en asfalto, por lo que es importante asegurarse de que sus zapatillas de trail le queden bien. El terreno irregular fuera de la carretera hará que los pies se muevan más con el calzado para correr, por lo que el ajuste debe ser el correcto. Si está corriendo…
Si eres un corredor de carretera ansioso por probar el trail running, o simplemente alguien que de repente se ha despertado al encanto de los senderos para correr, esta guía sobre cómo iniciarte en el trail running será una lectura esencial. Incluiremos consejos sobre todo, desde la selección de equipo y el equipo de seguridad…
Inevitablemente, las zapatillas de trail running terminan mojadas y embarradas. Pero si no los limpia y los cuida, se deteriorarán más rápidamente. Dejar barro en tus mejores zapatillas de trail running hará que la tela se seque y se vuelva rígida. La suciedad también puede acabar penetrando en las fibras del material, lo que provoca…
Correr sobre terreno irregular, rocoso, embarrado o irregular conlleva un mayor riesgo de tropezarse, caerse o torcerse el tobillo que correr sobre una superficie plana y uniforme. Por lo tanto, inherentemente, siempre habrá algún riesgo de sufrir lesiones por correr senderos. Sin embargo, si observa a los corredores de senderos experimentados en acción, parece que…
Eche un vistazo rápido a la línea de salida de una carrera típica de atletismo y notará que las mujeres representan más de la mitad de los participantes: alrededor del 60 por ciento en los Estados Unidos, de hecho, según una investigación realizada por y informes publicados por Running USA. Pero cambie su enfoque a…