Trail running vs road running: los pros y los contras de cada uno

Aquí, consideramos el antiguo debate entre carreras de montaña y carreras en carretera, considerando los pros y los contras de ambas y emitiendo nuestro veredicto imparcial. Desde el equipo que necesita y el terreno que pisará hasta el impacto que la persecución tiene en su cuerpo y las preocupaciones de seguridad inherentes, no dejamos piedra sin remover.

Uno de los principales atractivos de correr, en todas sus formas, es la sensación de libertad que te proporciona. Ya sea que estés explorando las callejuelas de la ciudad o corriendo a lo largo de una cresta sinuosa, realmente no importa lo que tengas debajo de tus pies, siempre y cuando tengas esa estimulante sensación de liberación. Por lo tanto, considerar el debate sobre la carrera de montaña frente a la carrera en carretera puede parecer una locura. Correr es correr. Y correr es increíble.

Sin embargo, para aquellos nuevos en el deporte, curiosos acerca de los beneficios y las barreras de cada actividad, sin duda es una distinción importante. Antes de comprar un par de las mejores zapatillas para correr en senderos, querrá saber en qué se encuentra, en qué se diferencia el enfoque de las carreras en carretera más tradicionales.