Una guía de diferentes tipos de sujetadores deportivos
Un sujetador deportivo es un elemento esencial del kit para las mujeres, especialmente si eres corredora o senderista. Se requiere soporte para los senos, sea cual sea el tamaño de su pecho, cuando se practican deportes para prevenir lesiones y reducir el estiramiento y el debilitamiento de los músculos y ligamentos importantes.
Hay diferentes tipos de sujetadores deportivos que se adaptan a una variedad de deportes, desde bajo impacto para ejercicios como el yoga hasta alto impacto para corredores. Los sostenes deportivos también tienen una gama de looks, diseños y características y están hechos en una variedad de telas. Descubre más con nuestra guía de tipos de sujetadores deportivos.
Explicación de los niveles de impacto de los sujetadores deportivos
La mayoría de los sujetadores deportivos se venden con una calificación de rendimiento o impacto y, por lo general, vienen en tres niveles:
Bajo impacto: El soporte de un sujetador deportivo de bajo impacto está dirigido a mujeres que practican actividades físicas menos vigorosas como yoga, pilates, natación y estiramiento. Muchas mujeres también usan sostenes deportivos de bajo impacto para actividades generales como acampar o relajarse en casa.
Impacto medio: Estos sujetadores deportivos serán los mejores para actividades que se clasifican como moderadamente físicas, como el senderismo, el ciclismo de carretera y el esquí.
Alto impacto: Correr, correr por senderos, triatlón, aeróbicos, bailar, boxear y deportes de raqueta son tipos de ejercicio más vigorosos y requieren un sostén deportivo de alto impacto.
Diferentes tipos de sujetadores deportivos
Hay una variedad de tipos de sujetadores deportivos. Éstos incluyen:
Sujetadores deportivos de compresión: Este estilo de sostén es del tipo que se coloca sobre la cabeza y por lo general no tiene copas incorporadas. Parece un top corto de apoyo. Los sostenes deportivos de compresión suelen ser más adecuados para actividades de impacto bajo o medio, pero a veces están diseñados para brindar suficiente apoyo para deportes de alto impacto.
Sujetadores deportivos de encapsulación: Este tipo de sujetadores deportivos suelen ser para actividades de alto impacto. Ofrecen un buen soporte y, por lo general, tienen copas incorporadas y también pueden tener aros. Los sostenes deportivos de encapsulación para mujeres con un tamaño de pecho más pequeño también pueden estar ligeramente acolchados.
Sujetadores deportivos con aros y aros
Con aros: Los alambres debajo de las copas de un sostén le dan estructura a un sostén deportivo, para ofrecer más soporte. Un sostén con aros también proporciona una forma más definida y separada en comparación con los estilos sin aros.
Sin cable: Estos tipos de sostenes deportivos generalmente están hechos con una tela más firme que se estira menos. Están diseñados para ofrecer compresión para mantener el pecho quieto durante la actividad. Es posible que escuche que estos sostenes se describen como «mono» porque no separan el cofre sino que lo comprimen para formar una forma mono.
Una gama de diseños de sujetadores deportivos
Los sujetadores deportivos están diseñados para brindar soporte y también para «aspectos». Si bien la mayoría de los sostenes se usan debajo de otra parte superior, algunos tipos de sostenes deportivos se pueden usar solos, especialmente cuando el clima es más cálido.
Sujetador deportivo con espalda de nadador: Este tipo de sujetador deportivo tiene tirantes que se unen entre los omóplatos para crear una forma de Y. Los sujetadores de espalda deportiva suelen brindar un buen soporte para actividades de alto impacto y ofrecen una buena libertad de movimiento y altos niveles de comodidad. Algunas mujeres eligen una espalda de nadador para usar como prenda deportiva independiente.
Sujetador deportivo espalda cruzada: Este tipo de sujetador deportivo tiene la espalda en forma de cruz. Son buenos para un soporte firme y también son populares porque se ven bien si se usan sin blusa en los días más cálidos.
Un sujetador deportivo pull over: El nombre hace que este diseño de sostén deportivo sea bastante obvio, ya que el usuario se lo quita por la cabeza. También podrían llamarse crop tops. El sostén pull over generalmente es para deportes de bajo impacto y se recomienda que lo usen mujeres con senos más pequeños porque el nivel de soporte rara vez es suficiente para mujeres con senos más grandes.
Sujetadores con broche: Muchas mujeres sabrán lo difícil que puede ser ponerse un sostén deportivo de apoyo y muchos sostenes, ya sea de compresión, encapsulados o sin cierre, tendrán la característica adicional de un broche trasero o lateral para que sea más fácil ponérselo. Luego, el broche se coloca después de que se coloca el sostén.
Un broche de pecho también forma parte de los sostenes deportivos que se parecen más a los sostenes comunes. En lugar de que el sujetador deportivo sea tipo pull-over, tiene una fijación más tradicional con ganchos o broches.
Tejidos para sujetadores deportivos
Dado que un sostén deportivo se usa contra la piel y para hacer ejercicio, es probable que termine húmedo o mojado con sudor. Posibles problemas con los sostenes deportivos, como llagas en la piel, rozaduras (ver: cómo dejar de rozaduras) y simplemente sensación de frío y humedad.
Para mantenerte fresca y evitar el efecto escalofriante de la tela mojada cuando sudas, la mayoría de los sostenes deportivos están hechos de mezclas de telas que absorben la humedad, como nailon, spandex, poliéster y merino. Es mejor evitar el algodón porque tiende a retener la humedad y eso significa que terminarás con un sostén deportivo mojado contra tu piel.
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