Una guía para correr sobre hielo y consejos para correr en la nieve

El invierno trae el frío inevitable, el hielo y la nieve, y mientras algunos corredores se retiran al interior para correr en una caminadora durante la temporada más fría, muchos están ansiosos por seguir corriendo al aire libre. Esto inevitablemente plantea preguntas sobre si se puede correr en la nieve y cómo hacerlo de forma segura sobre el hielo.

Las respuestas son que sí, puedes correr sobre hielo y nieve, pero correr en invierno requiere cuidado y el equipo adecuado.

Los tacos o clavos para hielo pueden ayudar cuando se corre en invierno (Crédito de la imagen: Getty)

¿Puedes correr en la nieve?

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