visita el Distrito de los Lagos

Como hemos explicado anteriormente, senderismo consiste en dar un largo paseo, normalmente con al menos un poco de pendiente, siempre al aire libre, y un buen par de botas de montaña son generalmente una buena idea. Pero si todo eso no suena como su taza de té, espere un segundo, porque no todos los tipos…

Hacemos comidas para mochileros. Entonces, ¿por qué estamos hablando de café? Básicamente, porque nos encanta. Incluso agregamos café a nuestro sabor de comida de chocolate amargo. Pero, lo que es más importante, una taza de café promedio de 8 oz contiene 100 mg de cafeína, lo que puede brindarle un increíble impulso de energía en…

Saber qué tan rápido (o lento) vas por los senderos puede parecer algo que solo es útil para alardear con tus amigos sobre tus cervezas después de la caminata, pero en realidad hay mucho más que eso. En realidad, conocer su velocidad promedio de caminata es fundamental para garantizar que sus caminatas sean lo más…

Para muchos de nosotros, la meditación se trata de encontrar un santuario tranquilo en el que sentarse en paz. Un estudio de yoga despejado e insonorizado, tal vez, donde pueda bloquear todas esas molestas distracciones y simplemente concentrarse en su respiración. Practicar la meditación al aire libre sin duda proporciona un entorno menos controlado, pero…