Si estaba buscando recetas fáciles de comida para montaña, has llegado al lugar indicado. Te mostraremos 16 recetas sencillas muy fáciles de hacer y que requieren 4 ingredientes o menos. Hay algunas recetas que no se cocinan, incluso otras que solo necesitan agua caliente. Lo mejor es que podrás encontrar la mayoría de los ingredientes…
El rey de las proteínas. La carne seca está EMPAQUETADA con proteínas. Una onza de carne seca (alrededor de 28 gramos) generalmente proporciona alrededor de 14 gramos de proteína. Considere que la «barra alta en proteínas» promedio pesa alrededor de 80 gy solo proporciona 20 g de proteína. La carne seca proporciona el DOBLE de…
GEORGIA Longitud: 78,5 millas (0 a 78,5) Punto más alto: 4458 pies (Montaña de sangre) Descripción general y por qué es impresionante: Springer Mountain se ha convertido en un hito icónico para el sendero de los Apalaches. Aquí es donde todo comienza (o termina). Blood Mountain es la primera gran montaña para Northbounders. Tiene impresionantes…
Los animales nos rodean en el bosque, pero a menudo no sabemos que están allí. Acechan en la espesa maleza, se esconden en los árboles o son nocturnos y solo salen por la noche. A veces ves las heces que dejan atrás , pero si las condiciones son las adecuadas, es posible que te tropieces…
Aunque parezca mentira, en pleno continente africano también existe un lugar para los frikis de la escalada. Las Gorges du Todra, o gargantas del Todra, es un desfiladero situado cerca de la ciudad de Tinherir, en Marruecos (15 km. aproximadamente). Roca excelente con gran adherencia, y gentes amables, con un ritmo de vida muy diferente…
El Torreón de los Galayos (2.124 metros) se sitúa en la sierra de Gredos, y en un primer vistazo impresiona su estética y afilada torre. Es una de las montañas más características de la península, y bien merece una visita de la que no saldréis defraudados. Dificultad: D+, 150 metros IV+ con un corto tramo…
FICHA «EL PERFECTO DESCONOCIDO».2.959 m. Corredor «Nefropatía» A pesar de situarse en una zona tan conocida como la del Balneario de Panticosa, este corredor pasa totalmente desapercibido y curiosamente su reseña no aparece en ninguna guía de escalada en hielo siendo muy difícil encontrar información sobre él. Su estético recorrido con final en cumbre y…
Se trata de la escalada en hielo de una de las tres líneas que arañan la cara oeste del Taillon (3144), en pleno corazón del Pirineo. Es una propuesta de fin de temporada ya que reserva para ese momento las mejores condiciones y porque la aproximación resultará menos penosa que en los meses donde la…
FICHA 1ª ascensión: Julio Armesto, Tomás Urigen y Enrique Villasur. 1990 D+. Material necesario: 4 tornillos de hielo, 4 clavos, juego de empotradores y de levas. Panticosa Ice es un estrecho corredor- goulotte en la cara norte del pico Sabocos, en la Sierra de Tendeñera (Valle de Tena) muy visible desde toda la vertiente de…
FICHA Desnivel: 400 metros Dificultad: AD 45º-55º Horario: 2 horas aproximación; 1:30 a 2 h para la vía Materiales: Crampones, piolets, alguna estaca y clavo por si acaso El Aspe es un monte majestuoso y elegante. Os proponemos dos maneras diferentes no demasiado complicadas de subir a este fantástico mirador de los Pirineos. El pico…