¿Qué es el skate ski?
Una vez que te ha picado el gusanillo de la vida al aire libre, es difícil colgar la botas de montaña para el invierno sabiendo que podría pasar mucho tiempo antes de volver a verlos. En su lugar, podría estar considerando senderismo de invierno este año, o incluso tomar una deporte de invierno como raquetas de nieve o patinaje sobre esquí.
Entonces, ¿qué es el skate ski? Nos sumergimos en esta técnica de esquí de fondo sorprendentemente desafiante y de alta potencia que seguramente te hará salir del invierno más fuerte que nunca.
¿Qué es el skate ski?
El esquí con patines es un estilo elegante y enérgico de esquí de fondo que surgió en la década de 1970, en el que apuntas las puntas de los esquís hacia afuera y empujas alternativamente el borde de un esquí y luego el otro para deslizarte por la nieve de una manera que se ve y se siente como un mucho como el patinaje sobre hielo. El esquí con patines generalmente requiere bastones para ayudarlo a impulsarse hacia adelante, y se realiza en terreno plano o suavemente ondulado y en nieve apisonada o apisonada. El esquí con patines es conocido por ser una actividad aeróbica excepcionalmente buena.
¿Cuál es la diferencia entre el esquí de fondo y el esquí de skating?
El skate ski es un tipo de esquí de fondo, distinguiéndose tanto de otros tipos de esqui como alpine o telemarking. Sin embargo, existen algunas diferencias clave en lo que respecta a la técnica, la velocidad y el terreno.
En términos de técnica, el término esquí de fondo se usa generalmente para describir la técnica clásica, que implica el uso de cera o una textura en la parte inferior del esquí para permitirle deslizar un esquí hacia adelante, luego el otro, más como arrastrando los pies. Moda. Esta técnica generalmente será un poco más lenta y fácil que el esquí con patines.
En el esquí con patines, cuando te impulsas con un esquí, en realidad lo levantas del suelo y lo envías hacia un lado, manteniendo el equilibrio sobre el otro esquí momentáneamente, mientras que en la técnica clásica, ambos esquís permanecen en el suelo. y uno simplemente se desliza hacia adelante. Esto significa que los dos también usan grupos musculares ligeramente diferentes, con el esquí de fondo enfocándose en los músculos delanteros y traseros como los flexores de la cadera, los cuádriceps y los glúteos, mientras que el esquí sobre patines también fortalece los músculos externos de la cadera.
La velocidad es otra gran diferencia entre los dos. En el esquí sobre patines, adquiere bastante velocidad: los profesionales viajan a velocidades de más de 20 mph, más del doble que en el esquí de fondo, donde puede cubrir solo 7-10 millas en el transcurso de una hora.
Luego está la cuestión del terreno. Debido a la naturaleza de la técnica del esquí con patines, necesita un poco de espacio, por lo que es mejor reservarlo para pistas y parques de esquí con patines anchos designados, a diferencia del esquí de fondo clásico, que también se puede hacer en el campo en senderos estrechos y nieve virgen.
¿El skate ski es como patinar?
El esquí con patines es definitivamente similar al patinaje sobre hielo en términos de movimiento, por lo que si ya eres un patinador sobre hielo, es probable que te resulte más fácil aprender y probablemente lo disfrutes. Dicho esto, tener esquís largos en lugar de patines atados a tus pies definitivamente representará un nuevo desafío, y no tendrás tanta libertad de movimiento como en la pista.
¿Qué tan difícil es el esquí de skating?
Los novatos pueden descartar el esquí de fondo por ser aburrido, especialmente si buscan la adrenalina del esquí alpino, pero el principal problema del esquí sobre patines es que es increíblemente difícil. Es rápido y requiere buen equilibrio, fuerza y resistencia. El movimiento es bastante diferente a casi cualquier otra actividad y será difícil hasta que fortalezcas los músculos exteriores de las caderas e incluso entonces supondrá un gran desafío cardiovascular.
Por esas razones, el esquí de skating tiende a atraer a personas que ya son bastante atléticas y buscan un poco más de emoción y exigencia física que las que ofrece el esquí de fondo clásico. También va a ser más difícil, o incluso imposible, si hay nieve nueva en el suelo. El esquí de fondo clásico, por otro lado, es generalmente más accesible para los principiantes.
¿Qué equipo necesitas para el skate ski?
Aunque ya tengas equipo de esquí de fondo, no podrás usarlo para patinar, ya que la técnica requiere una configuración específica. Esto es lo que necesitará para comenzar:
- Esquís de skate – los esquís de skating son delgados y un poco más cortos y rígidos que los esquís nórdicos clásicos, y los elegirás en función de tu peso.
- Encuadernaciones – estos unen su bota a su esquí y son ligeramente diferentes de las fijaciones clásicas. Básicamente, hay dos tipos principales de fijaciones de patinaje: Salomon Nordic System y New Nordic Form, y no son compatibles, por lo que querrá asegurarse de que el par que elija funcione con sus botas.
- Botas – Las botas de esquí de skate son generalmente más rígidas que las botas clásicas para permitirle levantar el esquí sin una torsión excesiva y tienen un puño alto para sujetar el tobillo.
- polacos – Los bastones de esquí de skate deben llegar aproximadamente a la altura de la nariz. Si realiza un pedido en línea, puede tomar su altura en centímetros y multiplicar por 0,89 para obtener el tamaño correcto.
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