Cómo mantener los pies secos durante el senderismo: nuestros mejores consejos para evitar los calcetines empapados
Saber cómo mantener los pies secos durante el senderismo es más importante de lo que piensa, ya que los pies mojados pueden ser un peligro importante para la salud. Recuerde que durante la Primera Guerra Mundial, el pie de trinchera era un problema común en el frente occidental. Los campos húmedos y pantanosos de Flandes y el Somme dejaron a las tropas de pie en el barro y los charcos durante días y días. Esta humedad omnipresente creó el entorno perfecto para que se desarrollara un hongo en los cuerpos de los soldados. Llamado pie de trinchera, el hongo tenía la capacidad de destruir los pies, con síntomas que incluían entumecimiento, ampollas, picazón ardiente e incluso gangrena.
Es poco probable que una sola caminata deje los pies de alguien en este estado, pero los caminantes habituales y los mochileros de largas distancias que se encuentran con los monzones y el suelo empapado pueden sufrir rápidamente un deterioro de la salud de los pies si se mojan las botas. Aquí, entonces, está la guía de Outder sobre cómo mantener los pies secos mientras camina.
Usa buenos calcetines
Elimina los calcetines de algodón, que actúan como esponjas, manteniendo la humedad junto a tu piel. En su lugar, opta por calcetines hechos de lana merino o telas sintéticas, que eliminarán la humedad de tus pies.
Cuida tus botas
Limpie y vuelva a impermeabilizar, encere o acondicione sus botas para caminar para mantener su protección impermeable. Los productos dedicados, como Nikwax Fabric and Leather Proof, o Granger’s G-Wax and Leather Conditioner no solo extenderán la vida útil de sus botas, sino que también mantendrán su protección impermeable.
seca tus botas
Entre paseos, saque la plantilla, afloje los cordones y deje secar las botas en una habitación bien ventilada. Pero no coloque las botas sobre un radiador o fuego, ya que esto puede secar el cuero.
Airea tus pies
Cuando se detenga para almorzar o tomar un café, quítese las botas y los calcetines y deje que el sol y la brisa sequen sus pies y sus calcetines. Si hay espacio en su mochila, lleve calcetines de repuesto y cámbielos durante el descanso, colocando calcetines limpios y secos en los pies secados al sol.
calcetines impermeables
Si sabe que va a vadear la mayor parte del día o se enfrenta a una larga caminata por la hierba mojada, los calcetines impermeables pueden ser la respuesta. Los calcetines impermeables de marcas como Sealskinz y ArcticDry son muy efectivos y pueden compensar las botas en las que falla la protección impermeable. Solo recuerda secarlos del revés después de lavarlos.
Botas y polainas
Cuando la amortiguación alrededor del tobillo de los zapatos y las botas se moja, la humedad puede comenzar a filtrarse en el área del pie. Cuanto más alta sea la bota, menos probable es que el cuello del tobillo tenga fugas, lo que hace que las botas para caminar sean más impermeables que las botas o los zapatos de altura media. Además, las polainas que protegen la bota y la pantorrilla ayudarán a mantener los pies secos.
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