Zapatos para caminar vs botas de montaña: ¿cuál es el adecuado para ti?

Estamos comparando los zapatos para caminar con las botas para caminar para ver cuál sigue balanceándose después de doce rondas en el desierto. ¿Ganarán las botas de senderismo tradicionales, con sus muchos refuerzos y su supremo soporte para el tobillo, o los estilos livianos de un zapato de senderismo sacarán del ring a su contraparte de bota?

Encontrar al ganador en esta batalla se vuelve más difícil con cada año que pasa. Esto se debe a que la gama de opciones de calzado híbrido que cierran la brecha entre las botas completas y las zapatillas de senderismo crece con cada temporada. Es casi como si la bota de montaña y el zapato de senderismo se juntaran y decidieran formar una familia.

Su elección de calzado para caminar por senderos o botas de senderismo se reducirá a su uso previsto (Crédito de la imagen: Getty)

Sabemos que las mejores botas de senderismo le brindan una protección inigualable en terrenos accidentados, al tiempo que mantienen sus pies cómodos y secos. Su cóctel de papeles rígidos, puntera reforzada y sujeción alta en los tobillos, rematados con un toque de GORE-TEX, los convierte en los tanques blindados del mundo del senderismo.

Pero a veces, cuando te enfrentas a un largo camino en las montañas, puede ser muy tentador optar por algo más ligero. Aquí es donde entran los zapatos para caminar, diseñados para caminar por senderos durante horas, brindan una protección similar contra el terreno y los elementos, pero no pesan tanto. Bueno, vayamos al grano: dejemos que comience la batalla entre los zapatos para caminar por senderos y las botas para caminar.

zapatos para caminar vs botas de montaña: hombre con botas de montaña en terreno rocoso — El soporte y la protección que brindan las botas de montaña las hace ideales para terrenos rocosos y montañosos. (Crédito de la imagen: Getty)

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Proteccion

En la batalla entre los zapatos para caminar por senderos y las botas para caminar, a primera vista parecería que solo podría haber un ganador aquí. Los diseños de botas pueden variar enormemente en términos de qué tan alto es el borde o qué tan carnosa y gruesa es la suela exterior, pero prácticamente sin excepción, siempre ofrecerán una mejor defensa contra accidentes (tobillos torcidos) y lesiones por peligros del sendero (de picaduras de ortiga y raspaduras de espinas hasta caída de rocas y mordeduras de serpientes) que un zapato.

Una bota a menudo tendrá una banda protectora sobre la puntera, mientras que estos son menos sustanciales o inexistentes en los zapatos de trail. El puño más alto con cordones en una bota no solo brinda una protección superior para su tobillo, sino que también significa que el sistema de impermeabilización en el calzado aún funciona de manera efectiva en arroyos más profundos, pantanos y nieve. Y, especialmente si la lengüeta está integrada (que la mayoría lo está), evitará que la arena y otras partículas molestas entren en la bota.

Las botas suelen tener una entresuela gruesa y agradable con una amortiguación sofisticada (a menudo EVA de densidad múltiple) para proteger el pie y las articulaciones del impacto de múltiples pisadas. Si está realizando las mejores caminatas de Estados Unidos o embolsando múltiples Munros en Escocia, sus tobillos y rodillas le agradecerán una bota resistente.

Habiendo dicho todo eso, sin embargo, la mayoría de los buenos zapatos para correr y caminar ahora tendrán una suela exterior realmente sustancial (a menudo fabricada por Vibram). Cada vez más, también incorporarán una placa de roca de TPU (o similar) liviana, una capa protectora entre la suela exterior y la interior, diseñada para evitar que las piedras afiladas y los palos golpeen la parte inferior del pie.

Muchos modelos están disponibles con un forro GORE-TEX impermeable y transpirable (o similar) que brindará protección contra el barro y el jugo del sendero, aunque solo hasta los tobillos, y partes superiores resistentes. Por lo tanto, en términos de protección, se podría decir que las zapatillas de senderismo están ciertamente más cerca de sus contrapartes de botas de montaña que de las zapatillas de trail running.

Apoyo

Si bien los zapatos para caminar pueden afirmar justificadamente que acunan el pie maravillosamente y brindan un excelente soporte para los arcos a través de las plantillas ortholite, ahí es donde se detiene. Por definición, no están permitidos por encima del tobillo, por lo que no puede haber soporte para ese punto débil en particular en el diseño humano. Una buena bota con un sistema de cordones decente se sujetará firmemente a la parte inferior de la pierna y brindará todo el soporte del tobillo que necesita en senderos técnicos, algo que se vuelve cada vez más importante cuando lleva peso. Las botas de senderismo de invierno son aún más rígidas y de apoyo, diseñadas para los rigores del montañismo de invierno.

Las botas de montaña brindan soporte al tobillo de una manera que los zapatos, por definición, no pueden (Crédito de la imagen: Getty)

Equilibrio

Nuevamente, para empezar, es difícil llegar a una conclusión que no sea que las botas de montaña proporcionen un mejor equilibrio que un zapato, en virtud de su soporte para el tobillo y su peso general. Esto es especialmente cierto cuando lleva una mochila o una mochila con cualquier tipo de peso, lo que afectará significativamente su centro de gravedad y hará que sea mucho más probable que se caiga.

Sin embargo, si simplemente está caminando por senderos sin equipaje a la espalda, se debe argumentar a favor de la naturaleza más táctil de los zapatos, y el hecho de que obligan a concentrarse en el camino por delante, eligiendo su pisada con cuidado a medida que camina. Vamos. Muchos zapatos para senderos tienen un excelente agarre y pueden desempeñar un papel importante para mantenerlo en pie, y generalmente tendrán una caída menos pronunciada (la diferencia de altura entre el talón y la puntera) que una bota de senderismo tradicional, lo que puede ayudar. con el equilibrio y la marcha. (Debe tenerse en cuenta que no todas las botas de montaña tienen talón elevado; algunos diseños, en particular las botas Hoka One One – han adoptado los diseños de caída reducida o caída cero que ahora son populares en las zapatillas de trail running).

Peso

Esta ronda tiene que ir al retador de peso ligero. Si bien los materiales técnicos cada vez más sofisticados permiten que las botas bajen algunos kilos, los zapatos siempre serán más livianos que las botas. Llevar menos peso en los pies literalmente aligerará su paso, haciendo que la caminata sea más placentera, y usará menos de su valiosa energía mientras levanta un pie tras otro para dar decenas de miles de pasos. Esto significa que las distancias más largas se pueden cubrir con mayor comodidad. Además, las zapatillas de trail más ligeras y menos voluminosas son mucho más fáciles de empacar y transportar durante el viaje, lo que las convierte en una buena opción para explorar senderos durante las vacaciones.

Comodidad

Este se reduce en gran medida al diseño de cada bota y zapato individual y a la forma de su pie; ambos pueden ser exquisitamente cómodos o una guerra relámpago a punto de suceder. Sin embargo, normalmente los zapatos se sentirán más livianos, más frescos y, por lo tanto, mucho más cómodos para sus pies en buenas condiciones. Por otro lado, en condiciones más frías, una bota ofrecerá más amortiguación y protección térmica general contra los elementos.

Tradicionalmente, las botas han brindado un mejor agarre, pero los materiales adherentes como el grafeno se utilizan cada vez más en los zapatos para caminar por senderos. (Crédito de la imagen: Getty)

Agarre

La suela exterior de algunas botas puede tener tacos extraordinariamente gruesos y agresivos, mientras que las zapatillas de trail suelen tener un poco menos de dientes. Dicho esto, el diseño de las suelas está evolucionando todo el tiempo, y las marcas especializadas en zapatillas de trail están empleando materiales cada vez más resistentes y con mayor agarre, como el grafeno utilizado por Inov-8. Con estos desarrollos, muchos zapatos ofrecen un nivel de agarre de roca que rivaliza incluso con las mejores botas.

Si te enfrentas a una o dos luchas rocosas, es posible que prefieras zapatos de aproximación. Los mejores zapatos de aproximación alcanzan el punto óptimo entre la durabilidad y la comodidad de un zapato para caminar y el agarre de un zapato para escalar, todo mientras te brinda un gran equilibrio en terrenos técnicos.

Durabilidad

El luchador de peso pesado en la esquina roja es el claro ganador aquí, con materiales más pesados y resistentes (y versiones más gruesas de esos materiales) que se usan típicamente en la construcción de botas, desde el caucho en las suelas y el cuero/gamuza/sintéticos empleados en el chasis, a los lazos y ganchos de encaje de metal tachonado.

Los zapatos tienen una ligera desventaja en esta ronda, ya que su capacidad de uso general (una ventaja) significa que es probable que se usen con más frecuencia durante un período de tiempo determinado que las botas, que la gente suele reservar para aventuras al aire libre más grandes, y por lo tanto, mostrará signos de desgaste más rápidamente. Bastantes marcas de calidad, por ejemplo Stienda de campaña y Meindl – también resuela el calzado cuando el fin comercial de la bota (o zapato) está más allá de su nivel máximo de rendimiento.

Versatilidad

Esta ronda tiene que ir a los zapatos, que pueden seguir el paso con la mayoría de las botas en muchos senderos, pero también se ven geniales con un par de pantalones cortos o jeans en el pub para la planificación previa a la caminata o las celebraciones posteriores a la aventura. Son tan cómodas en un paseo rápido por la calle principal como lo son en las colinas altas, mientras que las botas se sienten torpes y pesadas cuando no estás en los senderos. Además… ¿alguna vez has intentado jugar hacky sack con botas de montaña?

Valor

Es difícil puntuar de manera justa en esta ronda, porque el valor no se puede medir directamente con el precio, y aunque las zapatillas de trail tendrán un PVP más modesto, por lo general no durarán tanto como una bota de montaña (en parte porque se usan más) . Vayamos por una decisión dividida en esa ronda y llamémoslo empate.

Zapatos para caminar vs botas de montaña
	Zapatos para caminar por senderos	Botas de montaña
Proteccion	Protección moderna contra los elementos, las lesiones y los peligros de los senderos	Mejor protección contra los elementos, las lesiones y los peligros del sendero
Apoyo	Solo soporte de plantilla	Plantilla y tobillera
Equilibrio	Excelente agarre y caída más baja para caminar sin un mochila	Superior al caminar con un mochila
Peso	Luz	Pesado
Comodidad	Ligero, fresco y transpirable.	Mejor amortiguación y protección contra los elementos.
Durabilidad	Más uso, muestra el desgaste más fácilmente.	Utiliza menos materiales resistentes
Versatilidad	Se puede usar fuera del camino con ropa normal	Por lo general, solo se usa en el camino
Precio	Más asequible	Más caro

Mientras que un zapato te permitirá disfrutar de la libertad de los senderos, una bota de montaña es imprescindible para las salidas más ambiciosas. (Crédito de la imagen: Getty)

Resultados

En una decisión puramente basada en puntos, basada en las consideraciones anteriores, los jueces dirían que la bota de senderismo fue la ganadora, sin duda en senderos más técnicos y desafiantes en regiones más altas, y ciertamente si llevas una mochila. Sin embargo, se deben tener en cuenta varias consideraciones climáticas aquí, y si camina la mayor parte de su caminata por senderos forestales de bajo nivel, senderos rurales y senderos costeros, entonces los zapatos para caminar serían claramente mejores.

A veces, las botas pueden ser simplemente demasiado técnicas para las escapadas y aventuras que desea disfrutar. Como un padre sobreprotector, pueden drenar parte de la diversión de la experiencia con su peso molesto, mientras que un zapato te permitirá disfrutar verdaderamente de la libertad del sendero. Cambiar de una bota pesada a una zapatilla de trail ligera para una caminata de un día en buenas condiciones puede brindarle la misma sensación de alivio que deshacerse de una mochila pesada por una mochila.

A fin de cuentas, es una decisión dividida que requiere que se haga una selección de acuerdo con el paisaje por el que te gusta caminar y las condiciones bajo los pies en ese momento. Lo ideal es tener un par de botas y zapatillas de trail en tu baúl es el resultado ideal, pero si eso no es posible, hay algunos modelos que se encuentran en el término medio entre ambos mundos, como el Roclite G 345 GTX de Inov-8, que es liviano y ofrece algo de soporte para el tobillo. Sin embargo, existen limitaciones en cuanto a qué tan lejos puede empujar este tipo de botas.

Y todo esto es antes de entrar en las diferencias entre las zapatillas de trail running y las zapatillas de trail running, y cuál es mejor para qué aventura… pero ese es un argumento para otro momento.

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