Qué ponerse para las caminatas de invierno para mantenerse abrigado y moverse con facilidad
Qué ponerse para las caminatas de invierno es la pregunta en la mente de muchos entusiastas del aire libre cuando el sol comienza a ponerse un poco antes y las hojas se secan. No hay ninguna razón para que dejes de hacer lo que te gusta porque las temperaturas han bajado, por lo que en este artículo desglosamos exactamente qué ponerte para las caminatas de invierno para que puedas mantener los pies en la tierra.
Como explicamos en nuestro artículo sobre senderismo en clima frio, tu temporada al aire libre no tiene por qué terminar cuando guardes tus shorts y camisetas sin mangas, simplemente podrías necesitar un poco más de preparación antes de salir por la puerta. Aunque las condiciones variarán según el lugar al que vayas de excursión, tu guardarropa de senderismo de invierno esencialmente involucra más capas y debe incluir absorbe la humedad y ropa impermeable para protegerlo de los elementos.
Y aunque muchos de nosotros tenemos algunos meses de otoño/otoño antes de que el invierno realmente comience, no está de más estar preparado para cuando llegue el clima frío.
Capa base de manga larga
Independientemente de dónde vaya de excursión, querrá comenzar con una camiseta de manga larga. capa base hecho de material que absorbe la humedad. Su capa base es la base del sistema de capas y es el secreto para mantenerse abrigado en los meses más fríos, desde finales de otoño hasta el invierno y la primavera. Debido a que agregará capas sobre esto, no elija la opción más gruesa, elija una con un grosor ligero o medio. Esta será la capa más cercana a su piel y extraerá la humedad de su piel mientras suda, manteniéndolo caliente y seco. Una vez que entre en calor, es posible que termine quitándose las capas exteriores y colocándolas en su mochila, por lo que querrá una capa base de manga larga para no caminar con la piel expuesta, lo que lo pone en riesgo de congelación.
capa media
Si va de excursión a un lugar con un clima especialmente seco, como Colorado o Utah, puede omitir esto y dirigirse directamente a la capa exterior. Pero si va de excursión en condiciones húmedas, es posible que necesite esta capa adicional para abrigarse. Capa una luz lana sobre la capa base para un aislamiento adicional. Una vez más, es posible que te encuentres caminando en esto si te quitas la capa exterior y necesita proporcionar calor, pero con varias capas no quieres restringir tu movimiento, así que ve ligero.
Capa exterior
Independientemente del clima en el que te encuentres, querrás llevar una chaqueta adecuada. UN chaqueta softshell proporciona una buena protección contra el viento que a menudo es la mitad de la batalla cuando se trata de mantenerse caliente, mientras que un chaqueta de plumas proporcionará la máxima calidez, pero puede ser demasiado en algunos climas. Las chaquetas de plumas vienen en distintos grados de grosor, por lo que deberá calcular qué tipo de temperaturas es probable que encuentre, pero en muchas áreas una chaqueta de plumas más ligera será suficiente para el invierno y también en las noches frescas de verano, por lo que es una inversión que vale la pena.
capa impermeable
Si vas de excursión a un lugar donde hay mucha humedad, definitivamente querrás rematar todo con un chaqueta impermeable, y posiblemente pantalones impermeables. Los softshells, los plumíferos y los forros polares serán, en el mejor de los casos, repelentes al agua, pero no querrá empaparse con el clima frío, lo que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir hipotermia. Elige un impermeable ligero que puedas guardar fácilmente en tu mochila hasta que lo necesites.
Pantalones de senderismo
Pantalones de senderismo son otra área que diferirá dependiendo de su ubicación y preferencias. Algunas personas prefieren los pantalones con forro polar, mientras que otras encuentran que las versiones de caparazón blando brindan una gran calidez. La clave es encontrar un par que sea a prueba de viento, y si vas a caminar en un clima húmedo, consigue un par impermeable para que no tengas que caminar con dos pares de pantalones. Los pantalones de senderismo con cremalleras de ventilación que puedes abrir cuando hace calor son una excelente manera de reducir la humedad causada por la transpiración. Elija una tela ligera y transpirable que no restrinja su movilidad. Si vas de excursión por un terreno alpino alto, tus pantalones de esquí pueden ser la mejor opción.
Botas de montaña
En las estaciones más frías, es posible que desee cambiar de zapatos de senderismo para botas de montaña. Estos brindan un poco más de protección contra los elementos y ofrecen más estabilidad bajo los pies, ya que el terreno puede volverse más difícil de navegar una vez que está cubierto de nieve y hielo.
Calcetines de lana de corte medio o alto
Mantenga los dedos de los pies calentitos y los pies bien acolchados en sus botas de montaña con un buen par de lana medias. Estas son una inversión de bajo costo con un alto rendimiento, ya que evitan las ampollas y los pies fríos en el camino. Querrás que lleguen más arriba que la parte superior de tus botas de montaña y, para protegerte del clima frío, podrías incluso llegar hasta la rodilla con un par de calcetines de esquí. Elija un peso medio, ya que los gruesos pueden frotar, ser demasiado cálidos o restringir la movilidad.
guantes aislantes
Los guantes son absolutamente no negociables cuando se trata de hacer senderismo en invierno. Mantener las extremidades protegidas ayuda a evitar la congelación y, si va de excursión con postes también protegerá tus manos de las ampollas. Guantes de senderismo varían en estilo, desde diseños transpirables a prueba de viento hasta guantes impermeables más gruesos, ideales para climas realmente desafiantes. Puede ser una buena idea invertir en un par de guantes más delgados para actividades activas en clima frío y un par muy cálido para los días más fríos si planea estar mucho al aire libre este invierno.
Sombrero y gafas de sol
Pierdes calor por la parte superior de la cabeza, así que remata el conjunto con una buena lana sombrero de senderismo que puedes tirar hacia abajo sobre tu frente y orejas, y traer Gafas de sol si va de excursión en un día soleado o en zonas nevadas, ya que la nieve puede reflejar el resplandor del sol y dañar sus ojos.
Una mochila mediana
Ahora ya está vestido y listo para salir, pero no necesariamente usará todo este atuendo todo el tiempo. Después de solo unos minutos de subida, es posible que comience a calentarse y sudar, pero la clave para caminar en clima frío es asegurarse de no tener demasiado calor o demasiado frío. Esta es la razón por la que desea asegurarse de llevar un mochila lo suficientemente grande como para caber en su capa exterior e intermedia, sombrero y guantes junto con su mapa, protector solar, agua y refrigerios. Pruébalo en casa para asegurarte de que se adapta a todo y estarás listo para ir de excursión en invierno.
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